Witaj! Tutaj dowiesz się, że emocje stają się naszymi przyjaciółmi! 🌟 Każdy z nas, dziecko albo dorosły przeżywa różne uczucia, a Skrzynki Emocji są po to, aby pomóc Ci zrozumieć i radzić sobie z nimi. W naszej specjalnej „Terapeutycznych Skrzynkach Emocji” znajdziesz 16 kolorowych skrzynek, z których każda skrywa wyjątkowe narzędzia, pomagające w odkrywaniu i zrozumieniu własnych uczuć.
Każda skrzynka reprezentuje inną emocję: Smutek, Strach, Złość, Zaskoczenie, Wstyd, Poczucie Winy, Zazdrość, Cierpliwość, Miłość, Nadzieję, Zaufanie, Skruchę, Wdzięczność, Entuzjazm, Żal oraz Radość.
Klikając na odpowiednią skrzynkę, odkryjesz:
- Opis emocji – Co to jest za uczucie i jak je rozpoznawać?
- Ćwiczenia oddechowe – Proste techniki, które pomagają uspokoić emocje i skupić się na tym, co ważne.
- Krótkie opowiadanie – Historia, która pomoże zrozumieć emocje i zobaczyć, że nie jesteśmy w nich sami.
- Zadania i zabawy – Kreatywne i angażujące zadania, które pomogą w pracy z emocjami.
- Poradnik dla dzieci – Wskazówki, jak radzić sobie z tym, co czujemy.
- Poradnik dla rodziców – Jak wspierać dziecko w trudnych chwilach, pomagając mu zrozumieć i zaakceptować swoje emocje.
Kliknij na skrzynkę z emocją, której chcesz się bliżej przyjrzeć, i odkryj wszystkie skarby, które w niej ukryliśmy. Z naszą pomocą nauczysz się, jak przyjmować emocje, jak sobie z nimi radzić i jak sprawić, by każdy dzień był pełen pozytywnych uczuć. 🌈
