Ułatwienia dostępu

Bajkowa pracownia wsparcia

Bajkowe Karty SOS

Gotowe karty do pokazania, pobrania i wydruku. Pomagają dziecku powiedzieć: „jest mi trudno”, nawet wtedy, gdy słowa nie chcą wyjść.

Jest mi za głośno Potrzebuję słuchawek Pokaż mi, co będzie dalej
30 spokojnych komunikatów
do domu, szkoły i gabinetu
🌸

Dziecko pokazuje

Karta może zastąpić słowa, kiedy mówienie jest zbyt trudne.

🌿

Dorosły rozumie

Jedno zdanie prowadzi do spokojnej reakcji zamiast zgadywania.

🌼

Można wydrukować

Karty nadają się do sali, domu, plecaka, segregatora lub kącika ciszy.

🌺

Bez presji

Nie trzeba omawiać wszystkiego od razu. Najpierw bezpieczeństwo.

Wybierz kategorię

Karty SOS do wydruku

Koszyczek do druku

Wybrane karty

Zaznacz karty przyciskiem „Do wydruku”.

Układ wydruku: 2 karty w rzędzie i maksymalnie 3 rzędy na stronie, czyli 6 kart na A4. Przy 8 kartach powstaną 2 strony: 6 + 2.
Jeszcze nic nie wybrano. Kliknij „Do wydruku” przy karcie, którą chcesz zabrać do zestawu.
Jest mi za głośno
Jest mi za głośnoProszę, pomóż mi znaleźć cichsze miejsce.
Potrzebuję przerwy
Potrzebuję przerwyChwila odpoczynku pomoże mi wrócić do spokoju.
Nie dotykaj mnie teraz
Nie dotykaj mnie terazPotrzebuję trochę przestrzeni wokół siebie.
Chcę powiedzieć, ale nie umiem
Chcę powiedzieć, ale nie umiemPoczekaj chwilę. Spróbuję pokazać albo napisać.
Pomóż mi nazwać emocję
Pomóż mi nazwać emocjęMożemy razem poszukać słowa na to, co czuję.
Dziś mój mózg ma dużo chmurek
Dziś mój mózg ma dużo chmurekPotrzebuję wolniejszego tempa i spokoju.
Potrzebuję ciszy
Potrzebuję ciszyCisza pomoże mi się wyciszyć.
Potrzebuję wody
Potrzebuję wodyŁyk wody pomoże mi wrócić do równowagi.
Potrzebuję spokojnego miejsca
Potrzebuję spokojnego miejscaChcę usiąść tam, gdzie jest bezpiecznie i cicho.
Potrzebuję chwili dla siebie
Potrzebuję chwili dla siebieKrótka chwila samotności pomoże mi się uspokoić.
Potrzebuję przytulenia
Potrzebuję przytuleniaProszę, bądź obok mnie.
Boję się
Boję sięProszę, zostań ze mną.
Jestem zmęczony
Jestem zmęczonyPotrzebuję odpoczynku.
Nie rozumiem, co się dzieje
Nie rozumiem, co się dziejeWytłumacz mi spokojnie.
Potrzebuję słuchawek
Potrzebuję słuchawekHałas jest dla mnie trudny.
Potrzebuję bezpiecznego miejsca
Potrzebuję bezpiecznego miejscaChcę usiąść w spokojnym kącie.
Chcę być sam przez chwilę
Chcę być sam przez chwilęTo pomoże mi wrócić do spokoju.
Pomóż mi oddychać
Pomóż mi oddychaćOddychaj ze mną powoli.
Potrzebuję wolniej
Potrzebuję wolniejZa dużo dzieje się naraz.
Jestem przeciążony
Jestem przeciążonyPomóż mi krok po kroku.
Potrzebuję pomocy dorosłego
Potrzebuję pomocy dorosłegoProszę, pomóż mi spokojnie.
Chcę, żeby ktoś był obok
Chcę, żeby ktoś był obokNie musisz mówić dużo. Po prostu bądź blisko.
Jest mi smutno
Jest mi smutnoMoje uczucia są ważne. Mogę poprosić o pomoc.
Jestem zły, ale nie chcę nikogo skrzywdzić
Jestem zły, ale nie chcę nikogo skrzywdzićZatrzymam się i oddycham. Jestem bezpieczny.
Potrzebuję ruchu
Potrzebuję ruchuRuch pomaga mi się uspokoić i odzyskać równowagę.
Poproszę o kocyk albo coś miękkiego
Poproszę o kocyk albo coś miękkiegoMiękki przedmiot może pomóc mi się wyciszyć.
Proszę, mów krócej
Proszę, mów krócejKrótsze zdania pomagają mi lepiej zrozumieć.
Pokaż mi, co będzie dalej
Pokaż mi, co będzie dalejGdy widzę następny krok, czuję się spokojniejszy.
Potrzebuję wyjść na chwilę
Potrzebuję wyjść na chwilęMam prawo do przerwy.
Potrzebuję czasu, żeby odpowiedzieć
Potrzebuję czasu, żeby odpowiedziećMogę pomyśleć chwilę, zanim odpowiem.
Jak używać?

Najpierw pokaż kartę. Dopiero potem rozmawiaj.

Karta nie jest testem ani zadaniem. To mały most między dzieckiem a dorosłym. Dziecko może ją wskazać, podać, położyć na ławce albo pokazać bez słowa.

1

Nie poprawiaj komunikatu

Jeśli dziecko pokazuje kartę, odpowiedz spokojnie i krótko.

2

Daj wybór

„Chcesz przerwę tutaj czy w cichym miejscu?”

3

Wracaj powoli

Po przerwie nie wymagaj natychmiast pełnej rozmowy.

Bajkowe Karty SOS

Wybrane karty do wydruku

Zaznacz karty w galerii. Wybrane pojawią się tutaj podczas drukowania.
Jest mi za głośno
Potrzebuję przerwy
Nie dotykaj mnie teraz
Chcę powiedzieć, ale nie umiem
Pomóż mi nazwać emocję
Dziś mój mózg ma dużo chmurek
Potrzebuję ciszy
Potrzebuję wody
Potrzebuję spokojnego miejsca
Potrzebuję chwili dla siebie
Potrzebuję przytulenia
Boję się
Jestem zmęczony
Nie rozumiem, co się dzieje
Potrzebuję słuchawek
Potrzebuję bezpiecznego miejsca
Chcę być sam przez chwilę
Pomóż mi oddychać
Potrzebuję wolniej
Jestem przeciążony
Potrzebuję pomocy dorosłego
Chcę, żeby ktoś był obok
Jest mi smutno
Jestem zły, ale nie chcę nikogo skrzywdzić
Potrzebuję ruchu
Poproszę o kocyk albo coś miękkiego
Proszę, mów krócej
Pokaż mi, co będzie dalej
Potrzebuję wyjść na chwilę
Potrzebuję czasu, żeby odpowiedzieć
Najpierw bezpieczeństwo. Potem rozmowa.