Karta pracy do serca i wyobraźni
Emocjonalny Dzienniczek Dobrych Uczynków
To miejsce pomaga dziecku zauważyć małe dobre rzeczy: uśmiech, pomoc, miłe słowo, cierpliwość, odwagę i gest, który sprawił, że komuś zrobiło się lżej.
Dziś zrobiłem coś dobrego
Dziecko może narysować albo zapisać jedną sytuację, w której komuś pomogło, powiedziało coś miłego albo zachowało spokój.
Jak się wtedy czułem?
Tu dziecko wybiera emocję: radość, dumę, spokój, odwagę, wdzięczność albo zaskoczenie, że dobro naprawdę działa.
Pomocna dłoń
Pomóż komuś w małej rzeczy: podnieś kredkę, przytrzymaj drzwi, podaj książkę albo zapytaj: „Czy mogę pomóc?”.
Dobre słowo
Powiedz komuś jedno miłe zdanie. Na przykład: „Ładnie rysujesz”, „Dobrze ci poszło”, „Lubię się z tobą bawić”.
Uważne oczy
Zauważ, że ktoś jest smutny, cichy albo zły. Nie musisz od razu naprawiać świata. Czasem wystarczy być obok.
Małe dzielenie
Podziel się kredką, miejscem przy stoliku, pomysłem albo chwilą zabawy. Dobro lubi, gdy jest wspólne.
Naprawczy krok
Jeśli coś poszło nie tak, spróbuj zrobić mały krok: przeprosić, poprawić, oddać, przytulić albo powiedzieć prawdę.
Dobro dla siebie
Dobry uczynek może być też dla siebie: odpocząć, poprosić o pomoc, nazwać emocję albo powiedzieć: „Potrzebuję chwili”.
Koło dobrych uczynków
Kliknij i zobacz, jaki dobry uczynek może dziś powędrować do dzienniczka.
Jak korzystać?
Prosto, spokojnie, bez oceniania
Zatrzymaj chwilę
Zapytaj dziecko: „Co dobrego dziś się wydarzyło?”. To może być drobiazg.
Nazwij emocję
Niech dziecko powie albo pokaże, co poczuło: radość, spokój, dumę, ulgę, wdzięczność.
Narysuj ślad
W dzienniczku można pisać, rysować, kolorować, wklejać symbole albo robić małe znaki dobra.
Wróć po czasie
Po kilku dniach dziecko widzi, że dobro nie znika. Ono zostaje na kartkach.
Dobro rośnie, kiedy dziecko je zauważa
Ten dzienniczek nie jest po to, żeby dziecko było idealne. Jest po to, żeby zobaczyło, że nawet mały gest może mieć wielkie znaczenie.